Medicina funcional · Longevidad · Optimización biológica

Tu cuerpo lleva años
enviándote datos.
Es hora de leerlos.

Más energía hoy. Más años de calidad.

Un programa médico de 90 días para personas ocupadas que quieren dejar de adivinar cómo está su salud — y empezar a decidir con datos, método y un equipo pendiente de su caso.

Aplica al programa Qué vamos a medir
Medicina funcional (IFM) 100% online + Pereira Cupos limitados al mes
Dr. Jan Lío en consulta
Consultorio del Dr. Jan Lío
Consulta con paciente
Consultorio · Pereira
0+
marcadores que interpretamos
0
puntos de evaluación médica
0
pilares — sistema DENES
0
días de acompañamiento
La diferencia clínica

Tu chequeo anual te dice si estás enfermo.
Nosotros te decimos cómo estás realmente.

La mayoría de los problemas que roban energía, aceleran el envejecimiento y disparan el riesgo cardiovascular avanzan en silencio durante años — con exámenes que "salen normales". La diferencia no es hacer más pruebas: es leer las correctas y saber qué hacer con ellas.

Un chequeo de rutina

  • Mide 15–25 valores básicos y busca enfermedad ya instalada.
  • Te entrega una hoja de números sin contexto ni plan.
  • "Todo normal" — aunque te sientas sin energía.
  • Trata síntomas de forma aislada, cuando aparecen.
  • Termina cuando sales del consultorio.

El programa Dr. Jan Lío

  • Interpreta 40+ marcadores, tu edad biológica y tu composición corporal.
  • Convierte tus datos en un informe claro y un plan de acción priorizado.
  • Detecta la disfunción metabólica antes de que sea enfermedad.
  • Ataca la causa raíz con una estrategia personalizada.
  • Te acompaña 90 días, con ajustes en cada punto de control.
El punto de partida

Ni enfermo, ni óptimo.
La zona que nadie mira.

Duermes y no descansas. Comes "bien" y no bajas de peso. Rindes por debajo de lo que sabes que puedes. Pero cada vez que preguntas, la respuesta es la misma: "estás bien". Existe una brecha enorme entre no estar enfermo y estar en tu mejor versión — y es justo ahí donde la medicina tradicional deja de acompañarte.

"Me di cuenta de que el sistema no está hecho para quien no está enfermo pero tampoco se siente bien. Ahí decidí formarme en medicina funcional — para atender esa zona gris."

Qué medimos — y qué no

No adivinamos.
Leemos tu biología.

Antes de recomendarte nada, entendemos tu punto de partida con datos reales. Estas son las dimensiones que evaluamos e interpretamos para construir tu estrategia:

01
Edad biológica

Cuántos años tiene tu cuerpo por dentro, más allá de tu edad en el documento. Nuestro punto de referencia para medir tu evolución.

02
Perfil metabólico

Triglicéridos, HDL, glucosa, HbA1c, índice aterogénico, resistencia a la insulina. El motor de tu energía y tu peso.

03
Riesgo cardiovascular real

ApoB, Lipoproteína(a), PCR ultrasensible, homocisteína — mejores predictores que el colesterol total.

04
Perfil hormonal

Testosterona y otras hormonas que impactan directamente tu energía, tu composición corporal y tu ánimo.

05
Composición corporal

Grasa visceral, masa muscular y bioimpedancia. El objetivo no es la báscula: es cómo está compuesto tu cuerpo.

06
Hábitos y estilo de vida

Sueño, actividad, estrés y nutrición evaluados con método (DENES), porque los datos sin contexto no sirven.

Cómo funcionan los análisis
Los exámenes de sangre se realizan en un laboratorio de tu ciudad y los costeas tú directamente. Nuestro valor está en la interpretación: convertimos esos números en un diagnóstico funcional y un plan de acción concreto.
Qué NO somos
No somos un laboratorio ni un chequeo puntual. No reemplazamos a tu médico tratante ni manejamos urgencias, y no prometemos resultados garantizados. Somos tu estrategia de salud a mediano plazo.
Lo que recibes

No te entregamos una hoja con números.
Te entregamos esto.

Tu Informe Clínico Funcional traduce cada marcador a lenguaje claro: qué significa para ti, qué tan urgente es y qué vamos a hacer al respecto. Cada consulta se apoya en él.

Informe Clínico Funcional
[ Nombre del paciente ]
Dr. Jan Lío
Medicina Funcional
· Longevidad
01 · Lo más importante de tu caso
33.1
IMC — Riesgo cardiometabólico elevado

El objetivo no es solo bajar de peso: es reducir grasa visceral y corregir los marcadores metabólicos asociados. La mayoría de estos hallazgos son reversibles con el plan adecuado.

Riesgo cardiovascular
Elevado
Síntomas
Fatiga · Ansiedad
Función hepática
Conservada
02 · Interpretación de laboratorios
MarcadorResultadoReferenciaEstadoQué significa
Triglicéridos235 mg/dL<150Alta prioridadGrasa en sangre elevada, ligada a resistencia a la insulina.
HDL (bueno)34 mg/dL>55Alta prioridadProtector cardiovascular bajo. Mejora con ejercicio y omega-3.
HbA1c5.7 %<5.7LímiteEn el borde de prediabetes: la resistencia a la insulina ya está presente.
LDL (malo)78 mg/dL<100AdecuadoEn rango óptimo. Se complementa con ApoB.
03 · Tu plan de acción
AcciónObjetivoFrecuencia
Protocolo nutricional (DENES)Reducir triglicéridos y grasa visceralDiario
Omega-3 (EPA+DHA)Bajar triglicéridos e inflamaciónDiario
GLP-1 (si está indicado)Control glucémico y pérdida de pesoSupervisado
Ejemplo ilustrativo · los datos no corresponden a un paciente real
El método

DENES — cinco palancas
que deciden cómo te sientes.

Todo protocolo se construye sobre cinco pilares que, bien ajustados, cambian tu energía hoy y tu forma de envejecer mañana. No es teoría: es el marco con el que evaluamos, decidimos y medimos tu evolución. Pasa el cursor sobre cada uno.

DDormir
EEjercicio
NNutrición
EEstrés
SSustancias
Cómo funciona

Tres fases, noventa días,
siete puntos de control.

Fase 01

Evaluar

Consulta de arranque, interpretación completa de tus laboratorios y valoración de hábitos. Definimos dónde estás hoy — con datos, no con suposiciones.

Fase 02

Diseñar

Construimos tu protocolo personalizado: nutrición, movimiento, suplementación y, cuando aplica, tratamiento médico. Nada genérico, todo priorizado.

Fase 03

Optimizar

Seguimiento activo en 7 consultas a lo largo de 90 días, con ajustes según tu evolución y tu Account Manager coordinando cada paso.

Un método, tu objetivo

¿Hacia dónde quieres
llevar tu cuerpo?

El programa se adapta a lo que necesitas. Estas son las tres rutas más frecuentes — todas con el mismo rigor médico y el mismo acompañamiento cercano.

Ruta 01

Peso y composición corporal

Atacamos las causas metabólicas del sobrepeso, no la báscula. Cuando está indicado y bajo supervisión médica, integramos terapias como los análogos de GLP-1 dentro de una estrategia completa.

Uso médico responsable · siempre supervisado
Ruta 02

Energía y rendimiento

Para quien rinde por debajo de su potencial: recuperamos energía, foco y capacidad física optimizando tus cinco pilares y corrigiendo lo que los datos revelen.

Rendimiento físico y mental
Ruta 03

Longevidad y prevención

Para quien quiere ganar años de calidad: identificamos riesgos silenciosos temprano y construimos hábitos y marcadores que sostienen tu salud en el tiempo.

Epigenética · prevención
Qué incluye

Un equipo, un método,
una persona pendiente de ti.

No son servicios sueltos: es un sistema de atención integrada trabajando hacia un mismo objetivo durante 90 días — con tu plan siempre a la mano en la app.

◆
Consultas médicas con el Dr. Jan Lío

Puntos de contacto en los momentos clave, liderados personalmente por él.

◆
Informe Clínico Funcional

Tus laboratorios traducidos a un diagnóstico y un plan claro.

◆
Nutrición funcional en app

Tu plan de alimentación personalizado, siempre contigo en el móvil.

◆
Acompañamiento deportivo

Plan de movimiento adecuado a tu condición y objetivos.

◆
Account Manager personal + WhatsApp

Una persona dedicada a tu caso y un canal directo desde el día 1.

◆
Suplementación y seguimiento

Protocolo dirigido y registros para medir tu avance real.

Tu plan · Hoy
Nutrición
Desayuno
Huevos + aguacate + café
P 28g · G 32g · C 6g
Almuerzo
Salmón + vegetales verdes
P 40g · G 26g · C 12g
Cena
Pollo + ensalada + oliva
P 38g · G 18g · C 10g
Suplementos
Omega-3 · Magnesio · Berberina
La app de tu programa
El detalle de sesiones y las opciones de inversión se conversan en tu llamada de evaluación — el precio no se muestra aquí.
Dr. Jan Lío
Quién te acompaña

Dr. Jan Lío

Médico que dejó de conformarse con "estás bien" cuando sus pacientes claramente no estaban en su mejor versión. Hoy combina medicina funcional, ciencia de la longevidad y un acompañamiento cercano para ayudar a personas ocupadas a recuperar el control de su salud — con datos y sin promesas vacías.

  • Médico general — Universidad San Martín
  • Formación en medicina funcional — Institute for Functional Medicine (IFM)
  • Formación avanzada en medicina de longevidad — Universidad de Barcelona
  • Divulgador de salud y longevidad, con comunidad en redes y YouTube
Lo que dicen sus pacientes

Historias reales de quienes
ya dieron el paso.

No prometemos milagros — acompañamos procesos. Estas son experiencias de personas que decidieron entender su cuerpo y cambiar sus hábitos con método.

★★★★★

"Un enfoque integral que no solo se centra en los síntomas, sino también en las causas principales. Me ha guiado a través de pruebas y ajustes en mi dieta y estilo de vida, mejorando mi salud física, el manejo del estrés, la calidad del sueño y el estado de ánimo."

C
Carmary D. Gómez
Reseña en Google · Oct 2024
★★★★★

"El doctor Jan Lío escuchó mi problemática de manera atenta, con una intervención holística y un seguimiento consistente. Me ha brindado toda la información que he necesitado y he notado una mejoría significativa. Recomiendo su trabajo."

J
Jessica Giraldo
Reseña en Google · Ene 2025
★★★★★

"Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida. Se toma su tiempo para explicar y que no queden dudas. Al poco tiempo de empezar, los cambios fueron notorios por dentro y por fuera — no solo salud física, también emocional. Lo recomiendo totalmente."

C
Claudia Valencia
Reseña en Google · Feb 2025
Más testimonios en video y texto
13.000+
Comunidad en Instagram
11.000+
Suscriptores en YouTube
Honestidad ante todo

Para quién es
—y para quién no.

Aceptamos un número limitado de personas al mes porque nos involucramos de verdad en cada caso. Por eso preferimos ser claros desde el inicio.

Es para ti si…

  • Estás listo para comprometerte 90 días con un proceso.
  • Quieres entender tu cuerpo con datos, no con suposiciones.
  • Valoras el acompañamiento cercano y personalizado.
  • Buscas resultados sostenibles, no un atajo.

No es para ti si…

  • Buscas una solución milagro o instantánea.
  • No estás dispuesto a ajustar tus hábitos.
  • Quieres solo una receta rápida sin seguimiento.
  • No es el momento de invertir a fondo en tu salud.
Cómo se vive

Desde donde estés
—o presencial en Pereira.

Modalidad principal

100% Online

Todo el programa se vive en videoconsulta y por tu grupo privado de WhatsApp, desde cualquier ciudad o país. Diseñado para personas ocupadas.

Experiencia opcional

Presencial en Pereira

Si estás en Pereira o puedes viajar, tienes la opción de vivir tu protocolo de forma presencial en consultorio, con la misma estructura y equipo.

Preguntas frecuentes

Lo que sueles preguntarte
antes de empezar.

¿Cuánto cuesta el programa?

La inversión depende de tu caso y de la ruta que mejor te sirva. Lo conversamos con transparencia en tu llamada de evaluación, una vez entendemos tu situación. Trabajamos con un número limitado de personas para involucrarnos de verdad.

¿Los exámenes están incluidos?

Los análisis de sangre se realizan en un laboratorio de tu ciudad y los costeas tú directamente. Lo que incluye el programa es la interpretación experta de esos resultados y su conversión en un plan de acción — que es donde está el verdadero valor.

¿Es realmente online?

Sí. El programa está diseñado para vivirse 100% online desde donde estés. Si estás en Pereira o puedes viajar, existe además la opción presencial en consultorio.

¿Usan medicamentos como el GLP-1?

Cuando está clínicamente indicado y siempre bajo supervisión médica, integramos terapias como los análogos de GLP-1 dentro de una estrategia integral — nunca como solución aislada ni para todos los casos.

¿Esto reemplaza a mi médico?

No. Es un acompañamiento de medicina funcional y longevidad, educativo y complementario. No sustituye la atención médica de urgencia ni el manejo de enfermedades diagnosticadas.

Cupos limitados cada mes

Deja de adivinar.
Empieza a decidir con datos.

Aplica en dos minutos. Revisamos tu perfil y, si hay encaje, te contactamos para tu llamada de evaluación.

¿Prefieres abrir el formulario en una pestaña nueva?
Nota

Contenido educativo de medicina funcional. No sustituye la consulta médica ni constituye diagnóstico o tratamiento. Los resultados varían según cada persona; no se garantizan resultados específicos.